Festival Yoga e Ayurveda

PROGRAMAÇÃO:

• 10/06 (Sábado)

- Abertura da shala: 06:15hs

- Meditação aberta: 06:30hs

- Ashtanga Yoga com profª. Paola - 07hs às 8:30hs

- Hatha Yoga com prof. Nestor: 08:45hs às 10:15hs 

- Palestra sobre Ayurveda e a Saúde da Mulher com a terapeuta Mônica Link - 10:30hs às 11:30hs

>> Pausa para almoço / shala fechado: 12hs às 14hs <<

>> Reabertura da shala: 14hs <<

- Yoga Integral com Cláudia - 14:30hs às 16hs

- Yoga Restaurativa com a profª. Ana Tereza: 16:15hs às 17:45hs 

- Kirtan aberto: 18 às 19hs

>> Encerramento da shala: 19:30hs <<

• 11/06 (Domingo)

- Abertura da shala: 06:15hs

- Meditação aberta: 06:30hs

- Ashtanga Yoga com profª. Paola - 07hs às 8:30hs

- Yoga integral com Cláudia: 08:45hs às 10:15hs 

- Palestra sobre Ayurveda e a Saúde Mente com a terapeuta Mônica Link - 10:30hs às 11:30hs

>> Pausa para almoço / shala fechado: 12hs às 14hs <<

>> Reabertura da shala: 14hs <<

- Hatha Yoga com prof. Nestor - 14:30hs às 16hs

- Yoga Restaurativa com a profª. Ana Tereza: 16:15hs às 17:45hs 

>> Encerramento da shala: 18:30hs <<

• Exposição de sabonetes, pratas, produtos ayurvedicos e comidinhas vegetarianos.

VALORES:

• 1 classe/palestra - R$40,00
• 2 classes/palestras com o mesmo professor - R$70,00
• 1 dia inteiro de atividades - R$160,00
• 2 dias inteiros de atividades (10) - R$300,00

• As terapeutas Ayurvedicos estarão abertas para consultas e procedimentos. Interessados entrar em contato no WhatsApp: (84)9.9112-2044

CONHEÇA OS PROFISSIONAIS:

• Paola (Ashtanga Yoga): Praticante de Ashtanga há 13 anos, leciona esta prática há 9 anos. Em 2018 abriu o Essência Shala- Ashtanga Yoga e Ayurveda em Natal. Aluna de Sharmila Desai, na Índia e Laura Miguel, no Brasil; tendo alguns profs como fonte de inspiração: Andrea Palma, Lu Andrade, Matthew Vollmer e Kathy Cooper. Estuda regularmente Pranaymas e escrituras sagradas, como Yoga Sutras, Bhagavad Gita e Upanishad. Terapeuta ayurvédica formada pela escola Yoga Brahma Vidyalaya. Acredita que Yoga e Ayurveda são caminhos de conexão com o Sagrado que existe em cada um e o Universo.
• Nestor (Hatha Yoga): Professor de Hatha Yoga há 15 anos. Sua compreensão esta em trabalhar a conexão com o momento presente. Quem acreditamos que somos? O quanto sofremos por nossas próprias ilusões criadas por nós? Se for de sua vontade, a prática do Hatha Yoga te ajuda a descobrir e voltar a trilhar o caminho real.
• Ana Tereza Constantino (Yoga Restaurativa): Yogaterapeuta e sócia da Clínica Humanus  que há 10 anos proporciona saúde e bem-estar com uma visão holística em seus cuidados terapêuticos na atenção à saúde e qualidade de vida. Facilita sessões individuais ou em grupo com dispositivos da medicina mente e corpo por meio de experiências sensoriais, sonoras e motoras visando o relaxamento profundo.
• Mônica Link (Terapeuta Ayurvedica): Psicologa e Terapeuta ayurveda desde 2018 formada pela escola Yoga Brahma Vidyalaya, Fundação Sri Vájera. Atuando  com consultas diagnósticas e orientações para uma vida saudável e diversos procedimentos q auxiliam o bem estar e tratando desarmonias físicas, mentais e emocionais. 
• Claudia Cândido (Yoga Integral): Instrutora de Yoga Integral (SBYI- Guararema SP), Terapeuta Ayurveda (Suddha Escola de Yoga e Ayurveda Brahma Vidyalaya) e Professora de Filosofia (UFRN)

• As inscrições com pagamento manual/direto, via PIX/Transferência/Depósito, só serão confirmadas mediante ao envio do comprovante de pagamento via WhatsApp ou e-mail (contato@essenciashala.com.br)!