
Ayurveda
"O Yoga Brahma Vidya é definido como a sabedoria universal que se perpetua através do tempo, transmitindo conhecimento que não se degasta com a evolução tecnológica e cientifica."
Ayur significa vida e Veda- conhecimento, portanto Ayurveda Ă© a ciĂȘncia da vida. Um sistema tradicional de saĂșde originĂĄrio da Ăndia e tem um grande papel a cumprir no objetivo de promover a longevidade, prevenir doenças e restituir a saĂșde â no caso de haver desequilĂbrios ou doenças. Ă um sistema profundamente integrativo, associando processos que lidam com corpo, energia vital, mente e alma.




Consulta Ayurvédica
A Ayurveda Ă© um antigo sistema de medicina tradicional indiana que se concentra em estudar sobre a Vida: (Ayur) Vida (Veda) estudo. Para tal, essa ciĂȘncia milenar se pauta em alguns elementos, como: (1) Doshas* - representa os humores ou bioenergias; (2) Agni â ou fogo digestivo; (3) Dhatus â ou tecidos/estrutura; (4) Malah Kriya â ou funçÔes fisolĂłgicas de excreçÔes/resĂduos; (5) Jnana Indriya â ou ĂłrgĂŁos dos sentidos; (6) Mana â ou mente; e, (7) Atma â ou alma.
A consulta ayurvĂ©dica Ă© um encontro entre o indivĂduo/paciente e o terapeuta ayurvĂ©dico, durante o qual sĂŁo discutidos diversos aspectos da saĂșde e bem-estar da pessoa. O terapeuta ayurvĂ©dico desempenha um papel crucial na consulta, pois avalia a constituição individual do paciente (prakriti) e qualquer desequilĂbrio dos doshas (vikriti). Com base nessa avaliação, o terapeuta sugere mudanças na dieta (orientaçÔes alimentares), estilo de vida, prĂĄticas de atividades fĂsicas e mental/yoga, uso de erva/especiarias e tĂ©cnicas de desintoxicação (em caso de presença de AMA ou biotoxinas), entre outras recomendaçÔes, para ajudar a restaurar o equilĂbrio natural do corpo.
O objetivo final Ă© promover a saĂșde integrada (fĂsica, mental e espiritual) e prevenir doenças, utilizando mĂ©todos especĂficos e personalizados para cada indivĂduo.
*Os doshas sĂŁo conceitos fundamentais do sistema de medicina tradicional indiana chamado Ayurveda. Eles representam os trĂȘs princĂpios bioenergĂ©ticos que governam os processos fĂsicos em nosso corpo pautados nos (maha) grandes (bhutas) elementos (Ă©ter ou espaço, ar, fogo, ĂĄgua e terra). Os trĂȘs doshas sĂŁo:
Vata: Associado aos elementos ar e Ă©ter, o dosha Vata estĂĄ ligado Ă mobilidade, ao movimento e ao transporte de tudo relacionado ao corpo.
Pitta: Relacionado aos elementos fogo e ågua, o dosha Pitta governa processos metabólicos e de transformação.
Kapha: Formado pelos elementos ĂĄgua e terra, o dosha Kapha estĂĄ associado Ă estrutura fĂsica e Ă estabilidade.
Cada pessoa possui uma combinação Ășnica dos maha bhutas conhecida como sua constituição (prakriti). Entender essa constituição Ă© essencial no Ayurveda para entender o que estĂĄ balanceado na sua constituição ou o que estĂĄ em desequilĂbrio na mesma (doshas). A partir desse entendimento pode-se personalizar recomendaçÔes de dieta, estilo de vida e tratamentos, equilibrando e harmonizando os doshas para promover a saĂșde e o bem-estar.
Duração: 1h30min
R$220,00
Tipos de Procedimentos




Abhyanga:
Abhyanga Ă© uma tĂ©cnica de massagem vigorosa e terapĂȘutica tradicional da medicina ayurvĂ©dica que envolve a aplicação de Ăłleos vegetais especĂficos; muitas vezes quente a depender do clima/tempo quando na aplicação e/ou do dosha envolvido, que sĂŁo escolhidos com base no dosha predominantemente da pessoa ou na condição de saĂșde. Ăleos como sĂ©samo (gergelim), coco ou mostarda sĂŁo comumente usados. Abhyanga Ă© frequentemente realizado como parte de um ritual de autocuidado no Ayurveda e seus benefĂcios incluem: (1) Relaxamento Muscular - a massagem ajuda a relaxar os mĂșsculos, aliviando a tensĂŁo e a dor; (2) Melhoria da Circulação SanguĂnea - a estimulação do corpo atravĂ©s da massagem promove a circulação sanguĂnea, o que pode contribuir para uma melhor oxigenação dos tecidos.; (3) Desintoxicação â a massagem pode auxiliar no processo de desintoxicação, estimulando o sistema linfĂĄtico e ajudando na eliminação de resĂduos metabĂłlicos; e por fim, (4) EquilĂbrio dos Doshas
Duração:
1h15min
R$200,00
Shirodara:
Shirodhara consiste em verter um fluxo constante de Ăłleo morno, medicado ou nĂŁo, sobre a testa, especificamente na regiĂŁo entre as sobrancelhas.
Os benefĂcios do shirodhara incluem: (1) AlĂvio do Estresse e Ansiedade â a tĂ©cnica promove uma sensação de relaxamento profundo, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade; (2) Melhora do Sono - pode ajudar a melhorar a qualidade e aliviar os distĂșrbios do sono; (3) EquilĂbrio dos Doshas - ajuda a equilibrar os doshas no corpo, principalmente o dosha Vata; (4) Melhora da Concentração e Clareza Mental - pode auxiliar na melhoria da concentração, foco e clareza mental; (5) AlĂvio de Dores de Cabeça e Enxaquecas - pode ser eficaz para reduzir dores de cabeça e enxaquecas; e, (6) Promoção do Bem-Estar Geral - Contribui para o bem-estar fĂsico e emocional geral.
Duração:
45min
R$250,00
Garshana:
A palavra "garshana" significa "fricção" em sĂąnscrito. Assim, a massagem Garshana utiliza; alĂ©m do Ăłleo especĂfico para cada dosha, ervas medicinais, incluindo sal grosso e cĂąnfora para esfoliar a pele e promover sua desintoxicação e purificação, inclusive a nĂvel espiritual. Essa massagem Ă© conhecida por estimular o sistema linfĂĄtico, ajudando na eliminação de toxinas do corpo promovendo rejuvenescimento e estimulando o organismo de forma generalizada.
Duração:
40min
R$180,00
Udwartana:
Essa massagem possui todos os benefĂcios e Ă© realizada da mesma forma que a Abhyanga. Contudo, essa forma tradicional de massagem ayurvĂ©dica denominada Udwartana recebe esse nome, pois este termo em sĂąnscrito se refere a aplicação de pĂłs-secos no corpo. Esses pĂłs podem ser feitos de uma variedade de ingredientes, como: ervas, especiarias e grĂŁos moĂdos, o que ajuda a esfoliar a pele e estimular a circulação e o metabolismo, sendo eficaz na remoção de toxinas do corpo e indicado em caso de retenção de lĂquidos e celulite.
Duração:
1h15min
R$220,00
Pinda Sweda:
"Pinda" refere-se a uma bola ou massa, enquanto "Sweda" significa sudorese ou sudorĂfico. Portanto, Pinda Sweda Ă© geralmente traduzido como "sudorese com bolsas de ervas". Durante o tratamento Pinda Sweda, bolsas de pano contendo uma mistura de ervas medicinais, arroz ou outros ingredientes sĂŁo aquecidos e aplicados no local lesionado do paciente. Essas bolsas sĂŁo mergulhadas em Ăłleos medicinais antes de serem aquecidas. O calor das bolsas, combinado com as propriedades terapĂȘuticas das ervas e dos Ăłleos, visa aliviar a tensĂŁo/dores muscular e articular; e, promover o relaxamento.
Duração:
40min
R$200,00
Nasya:
O tratamento Nasya Ă© uma terapia de purificação que envolve a administração de Ăłleos medicinais atravĂ©s das narinas. Existem diferentes tipos de Nasya, e o tratamento pode variar com base na condição de saĂșde especĂfica de cada pessoa. Nasya atua na desintoxicação da cabeça e da face e seios nasais removendo impurezas e toxinas acumuladas. Ă utilizado principalmente em situaçÔes de alergias, rinites alĂ©rgicas e enxaquecas. Auxilia nos problemas de olhos e ouvidos como glaucoma, zumbido e labirintite.
Duração:
30min
R$150,00
Basti Externo:
Basti significa contĂȘiner ou retenção. Assim, Basti Ă© uma tĂ©cnica de contenção de Ăłleo medicinal em pontos especĂficos para alivio de dores e liberação do fluxo energĂ©tico. Um anel de massa de farinha Ă© preparado e colocado ao redor da regiĂŁo especĂfica. Esse anel atua como uma barreira para conter o Ăłleo medicinal. O Ăłleo medicinal, muitas vezes enriquecido com ervas, Ă© aquecido e cuidadosamente colocado dentro do anel onde serĂĄ mantido por um perĂodo especĂfico, permitindo que as propriedades medicinais do Ăłleo penetrem na pele e nos tecidos. Durante esse tempo, o/a terapeuta pode realizar massagens e movimentos especĂficos para direcionar os benefĂcios do Ăłleo para os mĂșsculos, articulaçÔes e tecidos associados Ă regiĂŁo a ser trabalhada.
- Kati (lombar) Basti - problemas de dores na lombar e nervo ciĂĄtico, incluindo dores e espasmos musculares. Ă especialmente benĂ©fico para desequilĂbrios de Vata dosha, que estĂŁo associados a problemas musculoesquelĂ©ticos;
- Hidri (coração) Basti - distĂșrbios emocionais, problemas cardĂacos (hipertensĂŁo, arritmia), respiratĂłrios e fortalecimento da circulação sanguĂnea em todo organismo. BenĂ©fico para o desequilĂbrio dos trĂȘs doshas;
- Netra (olhos) Basti â estimulação e secura dos olhos, glaucoma, catarata, conjuntivite, ansiedade, depressĂŁo e pĂąnico. Ă muito benĂ©fico para desequilĂbrios de Pitta dosha