OFICINA: Yoga e Movimento
Fernando Pacheco é praticante de Ashtanga Vinyasa Yoga há 22 anos. Em 2018 foi para India estudar com Lino Mielle, Vjay Kumar, Bns Iyengar, Sharmila Desai , Rolf e Marcy.
Horário e local
27 de jul. de 2024, 08:00 – 28 de jul. de 2024, 12:00
Essência Shala AYN, Travessa Senador Teotônio Vilela, 8 - Ponta Negra, Natal - RN, 59090-462, Brasil
Sobre o evento
Sobre Fernando Pacheco:
Fernando Pacheco é praticante de Ashtanga Vinyasa Yoga há 22 anos. Em 2018 foi para India estudar com Lino Mielle, Vjay Kumar, Bns Iyengar, Sharmila Desai , Rolf e Marcy.
Terapeuta ayurvédico pela escola yogabrahma vidyalaya desde 2010 fez ainda formação na escola EOMA (Escola Oriental de Massagem e Acupuntura), em 2008; e outras terapias corporais, como: kusum modak, thai massage e síndromedolorosamiofacial(ponto gatilho). Estudou Marma terapia com o prof. Gil Kehl, em 2019 e liberação mio fascial na Associação Brasileira de rolfing. Formado em Filosofia do Yoga pelo Instituto Paulista de Sânscrito (IPS). Como pesquisador do corpo Fernando acredita que sua missão é explorar possibilidades e habilidades para transformar e promover saúde e longevidade.
Presença na Essência Shala AYN durante 22 a 26 de Julho.
Fernando estará na shalinha de 22 a 26 de Julho dando as aulas pelas manhãs. De segunda a sexta das 6:30 às 9:30hs, com entrada até as 8:30hs. Também terá agenda aberta, com poucas vagas, para atendimentos de massagem. E para quem ainda tem interesse em aprofundar os movimentos do corpo, Fernando estará ministrando duas Oficinas no final de semana dos dias 27 e 28 de Julho. As oficinas estarão abertas para qualquer pessoa que tenha interesse pelo movimento, pela atenção na ação. Não necessariamente precisará ser praticante de Ashtanga Yoga. Informações sobre as Oficinas seguem abaixo
OFICINAS: Yoga e Movimento
27 e 28 de Julho - Das 8h às 12h
PROGRAMAÇÃO:
- Oficina 1 - Plano Baixo e Médio:
🔱 Harmonização com o solo e padrões de locomoção animal
🔱 Ajuste e fortalecimento das pernas e punhos
- Oficina 2 - Plano Alto:
🔱 Integração da presença dos braços
🔱 Desenvolvimento da força do tronco e perna
🔱 Superação do “medo” através da prática
VALORES DAS OFICINAS:
- Oficina Individual: R$150,00
- Duas Oficinas: R$250,00