INTENSIVO ASHTANGA YOGA COM LAURA MIGUEL

Laura Miguel professora autorizada Nível II por KPJAYI e terapeuta Ayurvédica formada pelo Suddha Dharma Mandalam.

PROGRAMAÇÃO:

• Segunda a Sexta-feira:

06h às 11h: Mysore Style;

11:30h às 13:30h: Estudos teóricos e práticos;

• Sábados:

08h às 10h: Aula Guiada;

10:30h às 12h: Aula teórica e último sábado, encerramento.

• Os horários poderão ser reorganizados dependendo da quantidade de inscritos e de acordo com a “situação pandêmica”.
• Os estudos teóricos e práticos contarão com: Meditação, Pranayamas, Bandhas (todos os dias), o Método Ashtanga Yoga (Sistema Tristhana, Parampara), Posturas Primeira Série, Contagem dos Vinyasas, Jump backs/jump throughs/ drop backs, Invertidas, Sutra capítulo 1 recitado e Princípios básicos do Ayurveda.
• Cancelamento até 30 de Abril de 2021 tem devolução integral do valor do evento e cancelamentos de 01 de Maio de 2021 a 27 de Maio de 2021 tem devolução de 50% do valor do evento, após isso não ocorre devolução do mesmo (Podem haver exceções mediante ao motivo do cancelamento).